主讲人：北京权威青少年心理咨询师郭利方，心理咨询师、高级中学心理学教师、高级家庭教育指导师。毕业于中国政法大学，具有应用心理学(社会心理学、教育心理学)背景。经过整合以人本主义为中心，结合青少年自身学校人际、师生、同学关系，亲子关系，在校表现等综合全方位因素针对性心理咨询，同时给予父母在孩子成长中遇到的心理问题专业性指导，走出了一条独特而有效的咨询道路。
各位家有青春期女孩的家长们，大家好啊！今天咱来聊聊叛逆期的女孩子，这可是一场充满挑战的“战斗”呢！
咱先来说说这叛逆期女孩的本质。有个15岁的林小雨，“哐当”一声摔门就出去了，她妈妈可不觉得这是叛逆，而是一场无声的求救信号。青春期的女孩啊，就像那破茧的蝴蝶，既想挣脱束缚，又怕没了安全感。心理学家管这叫“自我同一性探索期”，咱通俗点说，她的叛逆就是想证明“我长大了”，这就像暴风雨里的灯塔，得理解她这叛逆背后的本质。
接着咱说说和她们沟通的事儿。当女孩嘟囔“你们根本不懂我”的时候，千万别急着反驳。咱可以这么做：
展开剩余37%第一，停10秒再回应，先让情绪降降温，这可比立刻和她对着干强多了。
第二，用“我观察到…”代替“你应该…”，别像个老学究似的一直说教。
第三，准备点“对话诱饵”，从朋友、偶像、短视频这些方面入手，打开她的话匣子。
青春期女孩的情绪就像坐过山车，一会儿哭一会儿笑的。咱得记住，情绪背后都是有需求的。愤怒可能是因为被忽视，冷漠可能是害怕受伤。咱可以用“非暴力沟通”四步法，好好和她沟通。
给孩子定规则也有讲究，别老下那种绝对化的命令，什么“不许穿短裙”“必须考进前五”，这只会激化矛盾。咱得给她选择，而不是命令。可以开个家庭会议一起定规则，还可以用自然后果教育，让她自己长点记性。
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